1.笔记本电脑系统更新时卡住了

电脑系统更新卡在20,电脑系统更新卡在35%最简单三个步骤

以苹果MacBookPro，macOSMonterey系统为例，苹果电脑更新系统卡住了的解决方法如下：

重启：压住Mac电源键按钮不放超过10秒再放开，按开关键重启即可；

移除外接设备重启：将Mac移除所有外接设备，包含外接屏幕USB、Thunderbolt等，特别是有插入SD卡片全部都先拔除，再次重开Mac一次即可；

重置SMC：先将Mac关机，同时压住Shift+Control+Option（Alt）三个按键和电源键，压着四个按钮不放10秒后再放开所有键，并且按下电源重开机即可；

重置NVRAM或PRAM：将Mac关机，然后开机并立即按住这四个按键：Option、Command、P和R。约20秒后可以放开按键，这期间Mac重新启动即可；

如以上方法都无法解决，建议联络Apple支援取得协助，或是预约Apple直营店或苹果授权维修中心进行检测、维修即可。

该答案适用于大部分型号的苹果电脑。

笔记本电脑系统更新时卡住了

具体解决方法如下：

1.快捷键Ctrl+Alt+Delete。

2.单击任务管理器。

3.点击服务，再点击打开服务。

4.一直往下滑（几乎到底），找到“Windows Update”服务，双击它。

5.点击启动，并将“启动类型”设置为自动，点击确定即可。

6.完成，可以看到已经继续更新（或重新下载更新）。

重新启动电脑 一启动就不停的按F8 选择进入安全模式 一般在进入安全模式的状态等待不会卡住，这个是个人实测的经验等待不会超过20分钟 然后会进入安全模式，只要再次重启电脑就能正常进入到系统里面。

如果你的系统不是正版系统 建议还是关闭更新的好

打开控制面板，单击“Windows Update”,然后单击“更改设置”，在重要更新那里选择“从不检查更新”这样样的话，系统会提示关闭了自动更新，可以将其关闭，打开操作中心-安全，找到“Windows Update”，然后单击“关闭有关Windows Update的信息”有必要的话，我们还可以关闭自动更新服务，方法是点击开始菜单中的运行，如果没有运行，可以同时按键盘上的Win键和R键来调出运行，输入“services.msc”找到Windows Update，双击，将“启动类型”改为“禁用”，然后单击“停止” 注：关闭服务可以导致360补丁也无法安装和检测。