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2024-06-20 01:03:39

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祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。维生素E最主要的作用是抗衰老。对于祛斑效果并不是很明显，但多吃含有维生素E的水果对祛斑还是有些作用的。维生素E祛斑一：维生素E+牛奶做法：拿一片压缩面膜纸放到鲜奶中，然后滴2滴维生素E。5分钟之后，取出面膜纸，然后敷在脸上。直到面膜纸半干，用温水洗净即可。维生素E祛斑二：维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁做法：酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三颗维生素E一起调成糊状。然后敷在脸上15分钟之后，在用温水洗净即可。可以清除毛孔内的垃圾，补水和美白。维生素E祛斑三：维生素E+鸡蛋黄做法：1个蛋黄的三分之一，维生素E5滴，还有适量蜂蜜和面粉混合调匀，然后均匀的敷在脸上，15-20分钟后用温水洗净即可。功效：可以辅助治疗粉刺，还能预防秋冬季节皮肤干燥。干性皮肤和中性皮肤长期使用，还可以抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤的话，需要在加入一匙柠檬汁混合调匀来用。含维生素e的食物1、然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。2、另外，猕猴桃，坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。3、维生素E在豆类、蛋类和植物油中都广泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麦片等。

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河南省郑州地市的连续暴雨，导致多地停电。因为现在暴雨还在进行中，虽然有部分特殊区域和场所已经恢复了供电，但是供电还不稳定，并且城市中大部分地区还没有恢复供电。因此具体损失还暂时无法估计。

之前在2018年曾在福建厦门经历过一次由台风导致的大暴雨，最后造成的大范围厦门市区停电，停电大概断断续续有三天的时间，其中厦门岛内的居民供电基本中断。由于被破坏的地方太多，市区内紧急抢修的电路区域仅限于，医院、通讯和交通指示和部分的地铁和航空线路。事后据官方统计厦门这次台风所造成的经济损失过百亿人民币。

相比于厦门这次郑州的特大暴雨造成的影响和损失要比之前的厦门大得多。

首先城市规模就不一样。郑州已经是一个过万亿GDP的城市，无论是城市人口和建筑数量都远超2018年的厦门。

其次这次郑州的大暴雨持续的时间长。从19号到21号已经有连续三天的时间，并且可能还会再持续一段时间，这都为供电线路的抢修造成了困难。

再者这次受危害的范围广。这次的大暴雨不仅席卷了郑州，而是整个河南的全境都受了影响。据报道郑州本地的多家医院在20号当天全部断电，电梯不能乘坐，手术不能正常进行。全省电信通讯基站有5000多处不能正常工作，部分地区通讯中断。由于通讯的中断更延长了救援的时间。从而造成了更多的人员和财产损失。

现在统计暴雨造成的经济损失还为时尚早。现在最主要的工作是抓紧时间进行救援，财产是有价的，一个个鲜活的生命是无价的。救援人员早一分钟到达就可能拯救一个无助的生命。愿天佑中华，河南加油！

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在不算大的病区内，住着100多个被遗弃的脑瘫儿，他们的童年就从这里开始。

每一个即将离开宋兆普被别人收养的孩子，都戴着一块玉佩，上面刻着他们的名字，好让他们记得自己的身份和曾经待过的“家”。

身为医生，宋兆普见过太多的生老病死，但脑瘫儿的惨状还是深深击中了他——这些孩子大多连坐都坐不起来，眼神空洞而无助。

看到“宋爷爷”来了，孩子们高兴地围了上去，甚至有孩子一摇一晃搬来了小板凳——那是身体有先天缺陷的他刚刚学会的表达方式。

商报记者殷婷婷李肖肖/文丁洁/图

那是一家普通的医院，不同的是，从五楼往上，楼梯扶手上晾满了尿布，花花绿绿，大部分是旧衣服改成的。

如今，提起当初为收集这些尿布所经历的辛苦，47岁的宋兆普哭了，他使劲捂住脸，忍不住哽咽。

宋兆普是汝州市金庚医院院长。一年多来，他把500多万元的积蓄，用在了收养的129名脑瘫患儿身上。

人物档案

姓名：宋兆普

性别：男

年龄：47岁

体征：1.74米左右，偏瘦，头发已白了一大半

职业：医生

善举：拿出500多万元，救治129名脑瘫孤儿

语录：救人一命，胜造七级浮屠。看到这些孩子，能忍心不救？

旁观者言

“从开诊所到筹建医院，七八年了，中间再难，没见他哭过。这一年，他都不知道哭了几次。”

——宋兆普妻子李素莲

“他这一年出差，不管多晚都当天回来，就为了省点住宿费。”

——宋兆普同事赵红亚

“捐款也是做好事，一次捐过就省事儿了，收养这么多孩子，除了他，还真不是一般人能做到的。”

——宋兆普朋友

善举

一年砸进去几百万，收养129名脑瘫孤儿

宋兆普47岁，头发白了一大半。接受采访前，他抱歉地朝记者笑笑：“我得先把这些病人打发走。”

在他桌子旁，一群病人在排队。一个70多岁的老人，穿着布鞋，满脸皱纹。把完脉，他拿着单子问：“去哪儿拿药？”宋兆普指了指药房：“去那边拿，不要你钱。”

宋兆普说话带着明显的汝州口音，时常会和病人开几句玩笑。他劝一位有烟瘾的病人：“你不想享福了就抽烟，你想让老婆跟别人走你就抽烟。现在你怪有钱，以后有病都是自己受的。”

宋兆普心宽，他说，原本头发不会这么早就白：“有了那些孩子以后，把一辈子的心都操完了。”

47岁的宋兆普，8年前，成功地把父亲开在纸坊陶村的诊所，发展成了汝州市金庚医院，医院的年营业额有七八百万元。

2009年，他到郑州、平顶山、洛阳等地的福利院看孩子，当时就哭了。他是个医生，见多了生老病死，可是那些脑瘫的孩子，依然让他觉得太悲惨了。“他们坐都坐不起来，浑身像个软面条。他们的眼睛定定望着我……”

本来他只想领走20个孩子，看后他直接决定，要“领养”100名孩子。当年5月，通过省民政厅，他从全省市地福利院，共陆续接来了129名脑瘫患儿。

知道这是个不容易的事，他还是豁出去了。他说，往大了说，这是做善事；往私里说，救人一命，胜造七级浮屠，那也是给自己积德行善。

心酸

为给孩子们收集尿布，他求遍亲戚朋友

宋兆普发现，这件“好事”做起来，难度超出了预料。

这是孩子，带回来就需要照顾，要有耐心和爱心。

他招了100多名护工和康复师，不算孩子的日常吃穿，仅是治病的中药、医护人员工资，一个月就要花费20多万元。宋兆普把家里的药材卖了200多万元，投了进去，但很快捉襟见肘,玻尿酸丰太阳穴，甚至出现“尿布危机”。

市面上，一包“尿不湿”一二十元。100多个孩子，每人用一包“尿不湿”，就需一两千元。仅这笔花费，已经不菲。为了节省开支，只能给孩子用尿布。

宋兆普把家里的旧衣服搜罗一遍，不够；号召员工捐，还不够。后来，他给亲戚朋友挨个打电话，索要旧衣服，把衣服撕成尿布。宋兆普又花了20多万元，买了个大型消毒锅，每次尿布洗后，消毒。

可比“尿布危机”更可怕的，是孩子们的流行病。

这些脑瘫孩子体质较差，多伴有并发症，比如营养不良、脑积水、自闭症、听力视力受损等，每次季节变换，小孩又易生病。这些流行病，成了洪水猛兽。

宋兆普清晰地记得，2009年9月，60多个孩子一起拉肚子。自己的医院没有儿科，他就把孩子送到了汝州市第一人民医院，在医院守了四天四夜。

短短几个月，宋兆普头发白了，心脏病发作了几次。

直到今天，宋兆普依然不愿回忆当时的情况。他强忍着，还是哭了，花白的头发在抽泣声中一颤一颤。

坚持

家底空了，也不能让孩子再次被抛弃

在中药的调理下，孩子们有的会走路了，有的开始说话，医院的业务却受了影响。

很多病人来找宋兆普看病，一看大夫不在，走了。

宋兆普开始没日没夜地接诊，想多挣点钱给孩子看病；妻子李素莲也开始节约开支，很久不添置新衣服。

“救孩子，是社会的事，不是一个人能用家产、用命去换的。”看到为做好事，为救孩子，宋兆普头发白了，家底空了，朋友心疼，开始劝他。

有人说，兆普，不能把正常业务给耽误了，不能因为孩子，命都不要了。

可宋兆普心里清楚，再难，也不能把孩子送走。他们已经被亲生父母抛弃，如果不救治，很多孩子会夭折。这些孩子不能被第二次抛弃。何况，已经承诺救助，说出来的话就要做到，不能失信。

朋友知道后，有的捐两三万元，有的捐了20万元，随着民政部门80万元的资金到位，共有100多万元的善款，这让宋兆普很感激。

听说了宋兆普的事，有人甚至将一些脑瘫患儿偷偷丢到医院门口，宋兆普也把他们捡回来，开始照料。

喜悦

被爱“唤醒”的脑瘫儿，陆续被人收养

那些别人不要的孤儿，在宋兆普这儿成了宝贝。

看到宋兆普来，2岁的博博挣脱别人的怀抱，噔噔噔小跑几步，抱起一把小塑料椅子，放到宋兆普面前，眼睛一弯，冲着他笑。

“是让座呢。”博博还不会说太多的话，但人们都猜出了他的小心思。一年前，这个孩子，还是重度脑力低下，不会走路，不会说话。

以前，孩子们一见到宋兆普会叫“爸爸”。现在，宋兆普头发花白，不少孩子直接喊“爷爷”，并围上去，伸手要“抱抱”。

随着孩子们越来越健康，社会上陆续开始有人收养他们。

今年6月，得知宋兆普救助脑瘫儿童，美国慈善组织百事宁派人来了，联系美国家庭收养。39个孩子康复状况良好，正在办理手续。

心声

这一辈子，就想再做好这一件事

孩子们要走了，宋兆普说，他心里该空了。宋兆普和医护人员，给孩子们挨个拍照、录像、整理资料。

他托人给要走的孩子每人做了一块玉佩，玉佩上刻着他们的名字。他用一个小袋子，里边给每个孩子装了一?土，让他们带在身上，今后无论在哪里，都能记得自己的“家”。

医院的康复师们，也和孩子有感情了。有一些大学毕业生，在这里照顾孩子，不愿走。

宋兆普说，等这些孩子都治好病后，他会再收养些脑瘫孩子。好事一做起来，就“收不住了”。

他这一辈子，就想再好好做这么一件事。

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